薬膳で炊き込みご飯☆こうなる～☆

晩ご飯は‥やはり。
薬膳で☆
炊き込みご飯にすると‥
こんなかんじ！
白食材で、蓮の実＆ユリ根＆ホタテ
増血を狙うと‥
クコの実＆人参も少し入れて。
明日の調子は‥
いかがかな～☆
養生は‥続くのです。