旧知の友人に会いに数日大阪に行ってました
暑過ぎて遠出する気が全くおきなかった代わりに
毎朝ホテルのジムエリアを貸切状態で黙々と練習させてもらっていました
本当に毎朝の練習って大事です
たったの数日だけど、後屈は目に見えて変化が感じられるようになりました
毎日背中が何だか痛いのだけど、たぶん頸腸肋筋疲労？
腸腰筋の伸長性収縮はだいぶ理解できるようになりました
点と点が繋がる瞬間の感動は大きいです
何の気なしに行ってみた醍醐寺展でも
先日仏教マントラヨガWSで習った要素がたくさん散りばめられてアドレナリン大放出笑
(以下当たり前のことですが、仏教初心者としては感動の嵐！)
不動明王は本当に剣と羂索を持ってるんだー
薬師様は薬壺を持ってるんだー
虚空蔵菩薩像がある！！←私も数週間前まで全く知らなかったくせに大興奮
知識は尊いです
もっと雨に降られると思っていたのに夕立を除いては毎日本当に良い天気
こんなことなら、汗だく覚悟で長居公園のチームラボも行っておくんだった
笑
笑
色んな意味で、ディープな大阪滞在になりました笑
何はともあれ、良い息抜きの機会をどうもありがとう
正直な感情を見せられる相手だったからこそ、心のデトックスもできた気がします
さあ、九月が始まった
今年もあと4ヶ月、楽しんでいきましょう！
