2020年の始まりの瞬間
皆さまどのようにお過ごしでしたか？
私は恩師の年越瞑想で日付を跨ぎ
7-80名超の皆さんとオンラインで繋がりながら
とても清々しい時間を過ごさせていただきました
豊かな時間に 心から感謝🍀✨
年末年始の数日間は 写経に勤しんでおり
元日に書き切ったのがこちら
恩師のお陰で私にとって般若心経は以前より近しいものでしたが
この機会にその意味もしっかり胸に刻みこみました
毛筆が苦手な私は筆ペンで精一杯です 笑
硯を擦りながら気持ちを落ち着ける時間は
残念ながら遠い夢の彼方ですが
それでも一画一画丁寧に書くその所作は
マインドフルネスに通じるものがあったと思います
262字に込められた世界観
別のタイミングで読んだら違った感覚があるはず
Heart Sutraとして世界中で親しまれている理由がすとんと胸に落ちました
SNSの素晴らしさを実感したのもこのお休みの効用の一つ
年始に久々に恩師の読経の音声を聴き
何て素晴らしい音なんだろうと改めて感激しました
改めてと言えば
母の愛を本当に本当に感じたお正月で
私もこんな愛 見返りを求めない心からの慈愛を
送る人でありたいなと胸に刻みます
毎年恒例の箱根駅伝を観戦しながら
自分自身の弱さを思い知った2019年を振り返り
今年最大のゴールは 強くなること そう誓いました
ひとつ心残りなのは
初しありんくのマイクラス
セカンドサイドでランジ後ツイスト入れ忘れという大失態を犯してしまったこと
皆さん本当にすみません...笑って許してくださりありがとうございます🙏
大好きなEmの初クラスで身体をしっかり使った今日
ここ数日間お世話になりっ放しの恩師によるゴール瞑想理論を生の講義で拝聴し
改めて新年の計を立てました
現状は過去自分が行なってきた選択の結果
だからこれからも願った未来しか訪れないはず
心のおもむくままに 好きなものは好き 追い求め
愛を大切にしたい その軸をただしっかりと
お正月休み最終日に相応わしい時間が過ごせました
人の温かさに沢山触れたお年越
恵まれていて有難いと感じる反面
いっぱいいっぱいすぎて有難う返しをできていない気がしています
これから一生かけて返していきたい
私なりの恩返し 心を込めて丁寧に
未熟者で 弱くて非力で こんな私が日々生きていられるのは
周りの方々に支えられて元気付けられて そして
御返しをしたいと願うからに他ならず
繋がってくださっている皆様に 感謝しかありません
お一人お一人にとって
どうか素晴らしい一年になりますように🍀✨