金曜日は午後休いただいて、Dean&Delucaでゆっくりランチからの...
麻里さんのアジャストで正しい位置へ。ここでキープすることが今の目標。
グループワーク一緒だったのは、偶然にも同名の梓さん✨ 不思議なもので、一瞬で仲良しになれちゃった💕
母校でアーサナ練習会！
こんなのやってるんだーと、SNS経由で知ったのがちょうど1週間くらい前。
リードはTT同期のさやちゃん。
素直でまっすぐで、常に食らいついて練習する姿は当時から年下ながら尊敬でした。
Cafeyogaの任期も終わり、なんかリラに呼ばれてる気がする...と思ってた時、この「ぴーん」を活かさない手はないと、即有給休暇申請。
Business Hourという名のpseudo-定時のため、午後休取らないと間に合わないんだもん🙄
はい。正しい判断だったことが実証されました。
2年ぶりのリラヨガ、変わってなかった。
相変わらず空気がキレイで白木のフローリングが優しくて。
集まる人たちはみんなあったかくて。
オリーブの枝は伸びてたけど、ちゃんと剪定されて相変わらずスタジオにしっくり馴染んでいて。
そして(予想外に)真先生にも会えて。
さらに...忘れていたけど、キープ長い。笑
準備運動で既に疲労困憊気味。
しかしながら、ブランクの2年間私は私で練習してたからね、体幹は昔より強くなったんだよ。
途中休み休みながらも、課題のハンドスタンドを1時間練習し続けて、我ながら頑張った！！
いや、1日やったくらいで褒めてちゃだめか。笑
ここからは備忘録的に。
お腹弱い。お尻出てる。
麻里さんのアジャストで正しい位置へ。ここでキープすることが今の目標。
リードのさや先生からも、沢山良いヒントをいただきました❤️️
グループワーク一緒だったのは、偶然にも同名の梓さん✨ 不思議なもので、一瞬で仲良しになれちゃった💕
昔も今も、リラに通ったからこその素晴らしい経験、気付き、出逢いがあって、そして今の私があることを再認識した夜。
ここに通ってなかったら、私はこれほどヨガを好きになってなかったかもしれないし、自分自信とこんなにしっかり向き合えてもいなかったかもしれない。その意味で、リラと私が繫がるきっかけを作ってくれたのは今の会社で得た人脈のおかげだから、やっぱりこれで良かったんだと納得する。Everything is destined. That's how it's designed from the first beginning.
4年前はなんだかんだ緊張だった真先生との会話も、昨夜はじっと目線を合わせてお話することができている今。彼自身の変容もさることながら、私自身ちゃんと自分自身に落ち着いて、だから堂々とありのままをプレゼントできている。
あ、実は変わってた。成長してた。と感じて単純に嬉しかった。
いや、実は成長じゃなくて、自分自身を尊重することができるようになっただけ。
でもその意識の違いはすごく尊い変化。
よくここまで諦めずに頑張ったね。
完璧とは程々遠い自分が、今とても愛しく、大切にしたいと思う。
ヨガの練習ってこういうこと。
Inversionの効果ってこういうこと。
だから私はヨガが大好きなのです♡♡♡