私の苦手な時期がやってくる。


あと2時間弱で、師走。 冬本番。 


楽しいことも多い時期だけど、寒い。 寒い。 寒い。。。


雪の結晶 雪の結晶 雪の結晶


対処法は二つ。


誰かと一緒に笑って過ごす。


または、


運動する。


ということで、今週末はアクティブに過ごしました。


朝テニ → 東京~神保町間往復ウォーキング → サルサバー →朝テニ


さすがに疲れて今日の午後はおうちですやすや。

でも久々の筋肉痛が心地よかったりもして。サルサ楽しかったーちゃんと踊れるようになりたいなラブラブ

おつかれ、私。


雪の結晶 雪の結晶 雪の結晶 


こうして不純物を吐き出した後は、エナジーチャージ。


今日のディナー右下矢印


Dinner1130


デザートはまるごとバナナバナナ(笑)



さーて、次の一週間は何が起こるのやら。。。 

でも負けないDASH! がんばれ、私アップアップ