上司や先輩にも
言い訳するな！
と、いわれ
自己啓発の話の中でも
でも、だけど、だって、
などがでるうちは、やれない
などと
よく言われますが、
確かにそうなんですね。
この言葉達は、
それをやることを「やりたくない」
と言ってるんです。
心の声を、聞いてみる。
「やらないといけないことはわかってるんだけど、
"でも"今はやりたくない。」
と言うこと。
それを、無理やり頑張って突破して
結果目先の損得に囚われていないでしょうか？
と、言うことは
なぜ、今、やりたくないのか。
ってことや、
でも、だけど、だって、の後に続く
自信のなさや自己否定感を
解決することの方が優先だと思います。
自己肯定やアファメーション、インナーチャイルドセラピーなど、
自分の中の行動できないブレーキを
外さないことには
何度も同じようなことで怒られる。笑
何度も同じようなことが起こる。笑
だから、
でも、だけど、だって、、、このワードが
出てきたら、
自分の中と向き合うんだよ
って
メッセージだと思ってみるといいかもね！
そして、
それを解決する方法は
自分がどんなことに反応したのかを
何を、嫌がってるのかを
見つけてみるところから。
たくさんのカウンセラーさんや
いろんな方が解決方法を
本やブログにしてくれているからね^_^
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