今現在の不満を紙に書き出してみよう。
仕事は?
お金は?
恋愛は?
家族は?
友人は?
趣味は?
次に上で書いた不満の内容をみて
こうなったらいいな、
こうなると決めよう!
どうなったら嬉しいかな、
って
思う理想をワクワクしながら
次のページに同じように書いてみよう。
仕事は?
お金は?
恋愛は?
家族は?
友人は?
趣味は?
では最後に
上の理想の方の内容を3回読んで目をつぶろう。
そして、理想の世界に生きている感覚を実感しよう。
今考えていることは理想の世界だから
嘘でもなんでもない。
叶うとか叶わないとか
そんなことはどうでもいい。
その理想の世界の感覚が気持ち良かったり
心地よかったら
毎日、その内容を3回読んでみよう。
そのうちきっと現実になる。