*とろける*

今東京に来ています

原宿にて
とろけるクレープ食べました



とろけるってどんなの?と思ったけど

食べてみるとその意味が分かりました


生地がふっわふわで今までのクレープとひと味違う


生地に使用されている｢アーモンド粉｣がこの食感を生みだしているそう(・∀・)


ほんとにふんわりとろける食感で
胃にも軽い

早食いな私は一瞬で食べ終わってしまいましたが(・ω・)笑



そういえば
大阪難波にもH&Mができたけど
東京のH&Mはビルが高ーーーい

*黒烏龍茶*

みなさま黒烏龍茶ってご存じでしょうか？

食事から摂った脂肪の吸収を抑えるとのことで

大変話題になってますよね

我が家の常備茶もいつの間にか

この黒烏龍茶になっていました

（うちの母は相当な健康オタクなのです）

最近の研究結果によると、、、

この黒烏龍茶、

ある一定量以上の脂質摂取でないと

効果が望めないという声も・・・

なんとも曖昧ですが

つまり

「多く摂りすぎた脂肪の吸収を抑える」ということです

私はこれがベストだと思います

なぜなら

脂肪はよく悪者扱いされてしまいますが

立派な栄養素です

細胞の構成成分であり

脂溶性ビタミン（ビタミンD・A・K・E）の吸収に必要であったりと

身体にとって必要なものです

大切なことは

摂りすぎないように注意することです

食べ過ぎてしまったときは

この黒烏龍茶を飲んでみるのもいいかもしれないですね

*Happy Mother's Day*

５月９日

今日は母の日ですね

最近は就職活動のことで

心配をかけたりもしたので・・・

日頃の感謝をこめて

カーネーションとガーベラ

いちごのケーキ（アンリシャルパンテの！）

プレゼント

いつもありがとう