Lim it48で二日間のファスティング行いましたー！
もうこれが確か5回目になるリムイットのファスティングです
ファスティングを初めてやったときは…
二日間食事を取らないなんて
我慢できないかもって思ってましたが
逆を言えば二日間という期限付きだし
終わったらなんとなくリセットできたような気分でスッキリ
いまでは
そろそろやっとく？という感じで
二日間なら余裕かな
私のいつもの1日の飲み方は
朝、炭酸割で気持ちもスキッと！
お昼は腹持ちいい豆乳割り
午後にちょっと味変のトマトジュース割り飲んで
後は基本の水割り
水割り、ミックスフルーツジュースのようで美味しいです
後は気分転換や腹持ちで変えてます
さて、ただ今回は
ちょっと難問が…
週末の予定がずれ込んで
二日間休日ファスティングする予定が
平日にかかってしまったのです
とりあえず1日終えて…
翌朝、仕事に行くしどうしよう…と
悩んで体重計乗ったら
やっぱり食事をしてないのもあって
朝の数値にも少し変化があり
もうこれは二日目もやるしかないですよね（←単純）
ということでこの日の朝は豆乳割りを飲んで
保存容器にリムイット2回分測って入れて職場へGO！
お昼に職場で！
水割りでいただきます
有意義なお昼タイム♩
午後、お腹空いてきたら
次のリムイットも水割りで飲んで
後は家で最後2杯飲むだけ♩
そんな感じで無事二日間完了！
リムイットは食べない断食とは違って
1回当り100kcalが配合
厚生労働省が推奨する1日分のビタミンも補給できます
また一本あたり500億個もの活性乳酸菌や善玉菌を多く含むと
レタス2個分の水溶性食物繊維も配合されて
分解酵素といわれる『パパイン』なども入っているのが嬉しいと
ここのところ、職場の昼ランチ会が度々あったり
配り物のお菓子をもらう事が多かったり
花粉症でウォーキングがあまりできてなかったり…と
体が重く感じがちだったので二日間やれて気持ちもスッキリと
リセットしたいな〜という時に
これからも頼ると思います✨
レビューは4.78と好評価！（2026/3/16日時点）
リピーターも多し！（私も）
20%オフなので
ぜひ皆様もやってみてね！
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それではまた！