お待たせしました!みなさまから寄せられた簡単レシピ パート 4!
今回は三品ですっ!
まずは!
なをさんのレシピ
「簡単照り焼き・コーラチキン」
材料 鶏のモモ肉
コーラ
作り方 フライパンに油しいて鶏のモモ肉並べてちょっと焼いて
コーラをひたひたに入れて煮詰めるだけ
カンターン≧(´▽`)≦
コーラは何にするか・・・ダイエット・・?ペプシ・・?
とりあえず普通のコカコーラで決行
コーラ入れた瞬間に炭酸がブクブクパチパチ!
しばらくたっても↓ブクブク!この炭酸が肉を柔らかくするんだろうね
まだまだと思ってたら・・・
すみません!
最後は焦がしました・・・・
でもいい色~!(前向きに・・)
すごい照りがおいしそうです
味は甘みがあって柔らかい
醤油を入れても良かったかな・・・
これならきたぷり達でもできそう!
今度は手羽を醤油を加えて煮てみたいです
普段コーラを買わないので
余ったコーラに子供たちが群がってました・・・
なをさん どうもありがとうございました!!
続いては
青空日和 のひなたちゃんからの簡単レシピ!
「ブロッコリーとツナのマヨ炒め」
材料 ブロッコリー(下茹でする)
ツナ
マヨネーズ
醤油
作り方 ①茹でたブロッコリーとツナを炒める(油はひかない)
②少ししたらマヨネーズを適量入れ、仕上げに醤油をたらす
小ぶりのブロッコリー 一房(茎もね)と
シーチキン一缶を使いました
マヨ入れて~醤油をちょい入れて
できあがり~!!
あっという間ー!
うまい~!
ブロッコリー子供たち大好きなので大満足
我が家は夕ご飯は茹でブロッコリーがほとんど
翌日のお弁当にブロッコリーをベーコンとかと炒めるかな
でもこれだったらちゃんと一品になっていいよね
ひなたちゃん どうもありがとうございました!!
最後は
*想い出日記* の hanachan-234さんの簡単レシピ!
「ゴマゴマゴボウ炒め」
↑hanachanさんかえましたー
材料 ゴボウ
ごま油(さっぱりがお好みの方は植物油を混ぜて)
白ゴマ
作り方 ゴボウを切って
ゴマ油で炒めて
白ゴマをかけてできあがり
なんと!便秘症の方に効果テキメンだって!
便秘症の方はゴボウを太めに、炒め方も軽く!炒めながら 子供たちの話を聞いたりしてたら(ケンカの仲裁・・)
また焦がしました・・・・
味付けはごま油と白ゴマだけの素朴なゴボウ
その素朴さが反対にくせになって私とまりませんでした・・・
hanachan-234さん どうもありがとうございました!!
もう一品も今鍋の中です♪
↓簡単レシピまだまだ続きます!
皆さんのコメントを元に再現している簡単レシピ
私もアバウトな性格なので分量などおおざっぱな部分もあり
違うものになってないかが心配です・・・・
もしそのようなことがあったら、気にせず言って下さいね!