ランニングの後のお楽しみ

休日に長い距離を走ることが習慣となった。
大体20キロぐらいをゆっくりと走る。
走りながら日頃の仕事の悩み、人生について…
走りながら色々と思い巡らせる。
不思議とおのずと答えが見つかる。

さてそんなご褒美はご存じ餃子。
行き先の中華料理店で餃子2人前と瓶ビールをいただく。
合計で千円程度。
疲れた体が癒される。
餃子は五大栄養素である
炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルの全てが含まれる、文字通りに栄養価の高い完全食。
これを目標に今日もハーフマラソンを走り切った。