【冬海】
今日はリチャード・カールソンさんのベストセラーよりご紹介します。
私たちは物や人や期待どおりの出来事を求めながら一生を送る--それが手に入ら
ないと戦ったり苦しんだりする。
このきまじめさから抜け出す最初の一歩は、自分に問題があると認
めることだ。 そんな自分を変えたい、もっと気軽に生きたいと願うことだ・・ いい練習
方法がある。 今日一日なにも期待しないでおこう、という日を決めるのだ。 その日
は人にやさしさを期待しない。
そうすれば人に冷たくされても驚いたり悩んだりせず
にすむ。
もしやさしくされたら、うれしい驚きを感じるだろう。 今日はなにも問題が起
きないことを期待するかわりに、問題がもち上がったら「ああ、このハードルも越えな
くちゃ」と心の中で言う。 そういう姿勢で一日を始めれば、人生はいかに優雅になる
か気づくだろう。 人生に刃向かって戦うのではなく、人生とダンスをするようになる。
練習を続ければ、まもなく人生すべてが軽やかになるはずだ。 軽やかになれば、人
生はもっと楽しくなる。
小さいことにくよくよするな！ リチャード・カールソン サンマー
ク出版より。
期待したいぞぉ～～
〃∩ ∧＿∧
⊂⌒( ・ω・)
`ヽ_っ⌒/⌒ｃ
⌒ ⌒