梅雨明け初ラン！

と、タイトルには書いたものの、梅雨明け発表は11時なので、今朝ランは梅雨明け前ラストランだったかな

ろくに走ってないのに、疲労感が残っているので、今日こそはのんびりジョグのつもりでスタート

が、今日も判で押したような、成り行きビルドアップ

途中、何度も止まりたくなりましたが、何とか堪えてゴール

ようやく8km続けて走れました。

それにしても、疲れすぎる

もしかすると、ストライドが広がっているのかも？

明日は、もう少し歩幅狭く、ピッチ速くを意識してみようと思います。