第10話 ヒグラシと線香花火と水ようかん 配信スタートしました。 | 吉田揚子の鎌倉大好き

吉田揚子の鎌倉大好き

◉鎌倉在住 漢方スタイリスト 文筆家 鶴岡八幡宮鶴岡文庫学芸員◉オリジナル漢方茶SHOP「きたかまくら日々響 」代表 □新刊「季節と暮らす12カ月 漢方養生ダイアリー 」第3刷重版中 ほか著書多数。
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◆オリジナル漢方ドラマ◆「僕と先生の漢方ノート。」

10話 ヒグラシと線香花火と水ようかん 配信スタートしました。

https://youtu.be/USkYMq50bP4


漢方を学ぶひとりの青年と北鎌倉に暮らす漢方スタイリスト。二人をつないでいたのは、一冊のノートでした。四季折々の鎌倉での日常と心と体を整える「漢方のある暮らし」がゆっくり重なり合っていく。「漢方ノート」を通して学びを深めていく青年の12カ月の物語。


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◉第10話◉

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夏の疲れが

出ていませんか。

夕涼みしながら

心と体を休める

おやつをどうぞ。


今回の漢方ノートには、夏の疲れをとる養生レシピ。

余分な湿気による重だるさや疲労感、老廃物による吹き出物や老廃物の改善に役立つ小豆を使って、水ようかんを作ります。


第1話「春のデトックスサラダ」

https://youtu.be/E5HprjAqTVE


第2話「安眠スープとアロマキャンドル」

https://youtu.be/Kam62pJlrfw


第3話「海老たまサンドと海岸さんぽ」

https://youtu.be/4oElbHfPEGw


第4話「思い出と漢方養生スムージー」

https://youtu.be/CoT7v3Vjgk4


第5話「雨と紫陽花と桜桃のジャム」 

https://youtu.be/zUHAM216XkA


第6話 梅雨の晴れ間と梅シロップ 

https://youtu.be/B-SRux-D6qI


7話 七夕とエスニックそうめん 

https://youtu.be/_nqJEA0FqWI


第8話 ジンジャーエールと夏の午後 

https://youtu.be/VkYsIgzAGpA


第9話 ゴーヤーチャンプルと睡眠不足

https://youtu.be/NmP1rOGspNk




◉「僕と先生の漢方ノート。」は月2回配信予定です。

北鎌倉vlog 「きたかまざんまい」も配信中。

チャンネル登録をぜひよろしくお願いいたします!

https://www.youtube.com/channel/UCnwzNDskAEfuiBrOIUf0iXQ




◉きたかまくら日々響公式サイト◉

https://www.kitakamakura-hibiki.com




企画・監修 きたかまくら日々響(吉田揚子)

制作 Kotohogu(松田北斗)




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