案の定、筋肉痛でした。
最もヒドかったのが右腕でして、鍋が握れないという致命的な難点
が朝になって判明。まぁ、基本的に左腕で鍋を使うので、実はそれ
ほどマイナスにはなってないのですけどね。さすがに移動させる時
だけは、ツラかったです。
次にツラかったのが、下半身。ふくらはぎがパンパンでした。階段
の上り下りがキツかったですね。家だと手すりに掴まれるのですが、
配達だと片手が完全にふさがるし、しかも右腕がほぼ使えなかった
ので、かなり緩慢な動きしか出来ませんでした。
幸いにも、毎週月曜日は配達が少ないので助かりましたね。
昨日一緒にバドをやった他の２人はどうだったんでしょう。仕事に
支障がなければ良いのですが、僕より運動量が少なかったハズだ
し、なにより、確実に僕より体力はあると思うので、大丈夫だとは
思うのですが、ちょっと心配・・・。
という訳で、湿布さん。今夜も僕を癒して下さい(｀・ω・´)！
ﾉｼ