おはようございます
小豆島出張帰りのフェリーに
乗ってます
昨日も１個試してたことの
答えが出て気分が楽になり
それに繋がって予定が立て
やすくなった
いろいろと試しながら納得
したことを取り入れていく
大会に向けての調整
練習を大会前どれぐらいから
追い込んでどこからダウン
していくのか
身体のメンテナンスをどの
タイミングでするのか
天気に気温と湿度でどの服装
で行くのか
大会内容とコースでどの
シューズを履くのか
どのドリンクを飲むのか
食事内容に量の調整
まぁまぁ去年１年でお金
使ったな
良いと言われている情報が
入ればすぐに購入して試した
答えは値段が高いから良いと
言う物ではないと出た‼️
確かに高いものは優れている
でもねまぐろにあっているのか
そこまでの物が必要なのか？
必要でないものもありで
ここまでの物はいらないな
今のまぐろの体力いろいろ
総合的にもったいない物も
あったりで
そこまで問うほどの実力は
ないと判断
まぁシューズとかはやっぱり
値段相応でここはこだわる
ランニングジャージは
そこそこの物でいい
サイクルジャージは１番
良い物はいらないが少し
内容にはこだわりたいかな
サプリはいらないな
食事内容で調整する
ドリンクもあんまり
こだわりはなくなったな
夏場はちょっと考えるかな
どれも１回は身に付けたり
食べてみたり身体メンテも
してみないと分からないから
いろいろとふるいにかけて
ある程度のルーティンが
まぐろの中でできてきた
ほんまかなりのお金入れた
でもいろいろと納得して
やってきてスッキリして
あとはルーティンに沿って
練習するのみ
これからもメーカーは新作品
どんどん出してくると思うが
今年はこのルーティンで集中
して強くなって結果が出たら
次のこと考えていく
道具によって違いはある
疲れ具合も違ってきたり
痛みがでなくなったりする
でも基本は基本練習で身体を
作って強い身体を作らないと
上には上がっては行けない
全てを見て行かないと強くは
なれない
仕事との両立
家族と両親との時間を大切に
していく
周りの理解と協力がないと
続けて行くのは難しい
ちょっと趣味の域を越えて
きているのはなんとなく
分かっているからね
毎日充実させて行きます‼️