急に夏がやって来ました。

こんにちは

千葉市美浜区  アトリエ月と玉手箱

桜井ゆきです🌸

週明け月曜日の千葉みなとはお昼から夏空が広がっています

外気温は何度まで上がっているんだろう😅

晴れて気持ちいいは良いけれど

暑さは大の苦手です😵

頭痛が起こるし

息切れして 本当に体力低下します⤵️

何とか乗り切らなくちゃね💦

暑さの中で 更に暑くなるカレーを作りました🍛

生姜をたっぷりと効かせて

玉ねぎを炒めて

炒めて 炒めて  やっとあめ色になってきました

香辛料と小麦粉がだまにならないように少しずつお水を足していって

すりおろした人参🥕と トマト缶🍅も入れて

別に炒めた鶏もも肉も合わせて

更に煮込んでいきます

塩、胡椒と

チョコレート、きび砂糖、蜂蜜、醤油、ソースetc.

調整しながら整えていきます。

何度か味見してるうちに

体温が上がってきて

余計暑くなってしまった

う～ん、辛いっ

もう少し辛さ控えめが良かったかな😅

夫には丁度良いかもね( *´艸｀)

最近は以前ほどカレーが好きではなくなりました。

香辛料があまり体質に、合わないみたいです。

なのでカレーが食卓に出ることもめっきり少なくなりました😅

好みの物は変化しますね😃

刺激物はなるべく控えて

胃腸に負担をかけないように気を付けましょうね✋

暑さに負けず

今週も健康に穏やかにお過ごし下さいね

遠隔レイキヒーリングを承ります。

通常30分￥400030分￥3000

(レイキヒーリングについての詳細)

遠隔レイキヒーリングは事前お振込をお願い致しますm(__)m

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         セッションご予約可能日程

5/15(金)   午前～15時まで

5/18(月)   午前～15時まで

5/20(水)   午前～15時まで

5/22(金)   午前～15時まで

5/25(月)   午前～15時まで

5/28(木)   午前～15時まで

5/29(金)   午前～15時まで

必要な方のもとへ届きますように💕