今日は午後出勤です！
朝からコーヒー飲んで、家事をして少しまったり。
マンガ「のぼさんと彼女？」を読んで、少しうるうるした後に、午前中の筋トレ！
午前中は胸筋メイン
3種目だけやって、
帰ってきた後に、三頭筋をトレーニングします！
最近、バーベルとスタンドを買おうか、本気で迷っています。
部屋の広さ的には置けるんだよねー。
明らかに、ダンバルじゃあ重量不足になってきてる感じもするし、でも追い込み次第では、まだ何とかなるんじゃないかな〜と思ってるし。
検討します！
みなさんも楽しく筋トレしましょうね。