モードスイッチを切り替える

ちょっとした気軽な付き合いで飲んだり食べたりして家路につくとき、
たいていは遊びモードのままで一日を終わります。

家に帰ったら、お風呂に入ってテレビを見て寝るのが一般的なパターン。

しかし、それでは人より成長することはできません。

他の人が休んでいる間に、努力することが必要なのです。

問題は、いかにして遊びモードから自己成長モードへ切り替えられるか。

そのスイッチの切り替えができるかどうかがポイントです。

たとえば、楽しくおしゃべりしていた相手と街角や電車内で別れてひとりに
なると、カチッとスイッチが切り替わり、手帳を出して明日の予定をチェック
したり、読みかけの本を何ページかでも読み始めたりする。

家に帰れば、寝る前にメールをチェックし、ブログを書き、今日はどれだけ
成果を残せたかを内省する。

たしかに、お酒に酔っているときなどは眠くなるし、そこまでできない日も
多々あるのですが、絶対に忘れてはならないことがあります。

それは、一日を遊びモードのままで終わらせないということ。

寝る前には、必ず翌日への臨戦態勢を確認してから眠りにつくようにする。

意識だけでもモードを切り替えておくことで、翌日のスタートをスムースに
することができるのです。

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