石田純一さんの自分の愛し方

以前から、俳優の石田純一さんに興味をもっていました。

「平成の色男」「トレンディードラマの旗手」といわれ、
そちらの方面でよくマスコミを賑わせています。
最近では、年齢が二回り近く離れているプロゴルファーの
東尾理子さんと結婚し、世間を驚かせたのも記憶に新しいところ。

それだけを見ると、たんに「浮名を流すトレンディーな芸能人」
と評価されがちですが、本質は違うのではないかと感じていました。

というのは、５７歳という年齢で、あの若さを保つには相当の努力が
いるであろうと想像していたからです。

それが今回、ようやくその秘密に触れることができました。

２月９日付朝日新聞の土曜版に、「逆風満帆」というコーナーがあり、
そこで石田さんの知られざる？一面が紹介されています。

・どんなに忙しくても毎朝のランニングは欠かさない

・スポーツジムにもよく足を運ぶ

・食べ物にも気をつけ、食品添加物を避けたり有機野菜ジュースを
　毎日飲んでいる

・健康のため、週に一度は夕食を抜いている

・読書が趣味で、あらゆるジャンルの本を３日に１冊は読了する。

・自宅には1,000冊の蔵書がある

これだけの努力を続けているからこそ、若々しい体型とおしゃれな
外見を保つことができるのでしょう。

考え方や行動がポジティブなのも、芸能人にしては珍しいほどの
豊富な読書量による知識や知恵が下支えしているのかもしれません。

これは見習わなければと思いました。

生き方を見習いたい50代の芸能人では、ほかに郷ひろみさんが
いるのですが、
参考：過去ログ【郷ひろみに見る自分の愛し方】

やはりこういう人は自分の愛し方を心得ているなと思います。

石田さんの自分の愛し方にも大いに共感しました。　

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