休日のダイエット

今日は仕事が休みなので体をリセットするためにプチ断食をします


基本スープとか野菜ジュースとかヨーグルトなどの


いわゆる固形物じゃない食べ物で胃を休めます


普段からダイエット中なのに食欲に負けて…

っていうか、うちの会社、お菓子の誘惑が多くてダイエッターには最悪の環境

出張や旅行でお土産を買って配るのが定着していて


ついつい食べちゃうんですよね


残業あるし、お腹すくし…（言い訳です）