ダイエット９日目

朝食はタンパク質を採るようにして

一応ピザのチーズ、ハム、マヨネーズに含まれてそう


昼食はバゴーン


夕飯は時計遺伝子に従って17時半にご飯なしのカレーとシチュー、ブロッコリー、タニタのプリン、チーズ、菊、

一応夜は炭水化物をとらないようにします

あとは半身浴


これで痩せれば儲けもの