今日からダイエット始めます

ヤバイ

体重が人生MAX

会社の制服のスカートがキツイ

スーツのスカートはなんとか入っちゃったけど…

動くと危険

現在体重55.9kg
体脂肪28.9

とりあえず今日の朝食はしょうが紅茶
昼食はグレープフルーツジュースでプチ断食して最近の暴飲暴食で疲れた胃を休ませてみます