ダイエット中の「お食事」

「ダイエット」・・・

現在、スタートから

マイナス１０．５キロです。

食事を変えただけで、

運動もなにもしておりません。

食事は減らしたのではなく、増やしました。

休日・・・

何もつくりたくないので・・

朝は、「冷ごはんと海苔でおにぎり」

午後は、お散歩がてら・・・

サクラマチのお店で外食！

それが・・

マスターと二人で注文したのですが、

お店の方が・・・

「ちょっと量が多いかと～～～？」

「大丈夫だと思います」

「では、無理なさらずお持ち帰りのパックもありますので～～」

とご心配頂きました。

最初にでてきたのは、「クラムチャウダー」

二人で半分こ！

次に・・「サラダ！」

このお野菜の下には「トルティーヤ」

次に、私は「クラブサンド」

マスターは「ハンバーガー」

そして、お食事の後は・・・「デザート」です！

ということで、二人で、こんな感じで注文しました（笑）

店員さんに・・

「今、ダイエット中なんです」（笑）と伝えたら・・

「普段、たくさん召し上がっているんですね～～」と。（笑）

このお食事が、夕方の１７時頃でした。

そのあとは、食べずに寝ましたので・・

翌朝の８時ごろに・・

いつもの朝は、「冷ごはんと海苔でおにぎり」

こんな感じで、毎日好きなものを食べてます。(^_-)-☆

海苔パワー！！本当にすごいなぁ～～と感心！

思い出写真

貴照カメラマン！！（笑）　思い出写真