昨日、保険指導員さんに教えてもらった歩き方
ただ歩くだけなのに、お尻や太ももの筋肉に相当キタ～！
今までだって、膝を高く上げ腕を振って歩いていたけど、そんなの比じゃ無い位
これだけでも健康増進upに十分繋がりそう。
問題は、これを毎日継続出来るかどうかに掛かって居そう。（笑）
今日の画像
マル秘ポイントからの｢今朝富士｣
雲の襷が掛かっていた。
もう出始めたの？
アメリカザリガニ殺害事件
犯人はサギ (オレオレじゃ無いから)
晴天の丹沢大山とほんの少し輝く新幹線
今日はシャッターを押す指が不調（笑）
田圃の畔にて
スズメノテッポウ 子供の頃はこれで笛を作って遊んでいた。
薄く輝く日向岡と新幹線
タクシーに追い出された。（笑）
畑に並んだネギボウズ
釣りに行く時にはお目に掛かりたくない。（笑）
動画を撮って見た。
また｢どうしてこんなの撮るかな？｣って怒られそう
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♪ おヒマなら見～てよね 私寂しいの～ （笑）
高麗山の湘南平も！
桜の花が目立つようになった。
今週末は混みあいそう
造り物のような花
ヨウラクツツアナナスと言う名前
ちょっと初めて聞いた感じ？
富士山と桜
もう少しハッキリクッキリ写って居れば
｢これぞ日本｣的だったのに残念
昼休みの公園のメタセコイヤ
もう一寸したら、定点ポイントからでは、フレームに入らなくなりそう