今日はジムお休みしてしまいました！
鼻風邪がなかなか良くならず、無理して数日練習しに行ってたんですが、、、やっぱりジムで全然動けないし、練習上がってから暫く気持ち悪くなって！家帰ってベットから動けず、、、
自分の根性の無さもあるんでしょう！しかし、、、健康な体って！素敵！不調な時ほど日常やれてる事の難しさを感じます！
今回は必殺の、、、ストレートです！
恐らく初めてジムで教わる！力強いパンチがストレート！
ジャブもそうですが！ストレートがかっこ良く打てる様になるまで、半年後位はかかると思います！
僕自身もトレーナーさんや他の練習生の方々にお褒め頂くまで、一年以上かかりました(ｰ ｰ;)
僕が思うにストレートは肩て腰の回転！オーソドックスの場合なら、右足の踵が身体の外を向くぐらい！ぐるっと回って地面を強く蹴る感じ！コレが強いストレートを打つポイントだと思ってます！
文章での説明は本当に難しいんですが、この一連の流れを瞬間的に行うには！もーひたすら反復練習するしかありません、、、
僕は股関節が硬かったのもあり、腰の回転が下手くそで苦労しました！
出来れば肩が思い切り前に出るくらい回転させて、腕を思いっきり伸ばすように出来れば最高ですね！その時、オーソドックスの場合なら左手は体の後方にあるはずなのですが、顔の側に左拳を置いてガードする感じです！
右の拳が前に伸びきっていれば、右肩で自分の顎はガードされてる感じになり！打ち切った後は隙の少ない構えになっていると思います！
この後の話は、人それぞれ様々な考え方があると思いますが！僕個人はストレートに限らず、パンチを打ったら基本姿勢に戻る！パンチは当てる瞬間まで脱力した状態で、インパクトの瞬間にこぶしを握り！当たったら素早くこぶしを引く！事が良いと思います！
パンチの使い方は時と場合があると思いますが、こぶしを引かずに押し込むパンチは、コンビネーションの妨げになりかねないし回転力鈍くさせる危険があります！
それに当たれば良いですが、空振りに終わると体が流れて隙が出来やすくなりますしね！
ま、サンドバッグで叩くと分かりますが、拳を素早く引くキレのあるパンチは！本当に乾いたキレイな破裂音がします！打っていて気持ち良くなります！
因みに僕の通ってるジムには、世界ランカーや日本ランカーのプロ選手も所属してるんですが！やはり、トップクラスの選手は、どんなパンチもキレイな音でキレてるパンチをドンドン打ってますよ！憧れます！
最後に凄いストレートの写真を！恐らく脱力してるからなんでしょう！ストレートを打っている肘が、、、、あり得ないくらいの曲がり方っす！
鼻風邪がなかなか良くならず、無理して数日練習しに行ってたんですが、、、やっぱりジムで全然動けないし、練習上がってから暫く気持ち悪くなって！家帰ってベットから動けず、、、
自分の根性の無さもあるんでしょう！しかし、、、健康な体って！素敵！不調な時ほど日常やれてる事の難しさを感じます！
今回は必殺の、、、ストレートです！
恐らく初めてジムで教わる！力強いパンチがストレート！
ジャブもそうですが！ストレートがかっこ良く打てる様になるまで、半年後位はかかると思います！
僕自身もトレーナーさんや他の練習生の方々にお褒め頂くまで、一年以上かかりました(ｰ ｰ;)
僕が思うにストレートは肩て腰の回転！オーソドックスの場合なら、右足の踵が身体の外を向くぐらい！ぐるっと回って地面を強く蹴る感じ！コレが強いストレートを打つポイントだと思ってます！
文章での説明は本当に難しいんですが、この一連の流れを瞬間的に行うには！もーひたすら反復練習するしかありません、、、
僕は股関節が硬かったのもあり、腰の回転が下手くそで苦労しました！
出来れば肩が思い切り前に出るくらい回転させて、腕を思いっきり伸ばすように出来れば最高ですね！その時、オーソドックスの場合なら左手は体の後方にあるはずなのですが、顔の側に左拳を置いてガードする感じです！
右の拳が前に伸びきっていれば、右肩で自分の顎はガードされてる感じになり！打ち切った後は隙の少ない構えになっていると思います！
この後の話は、人それぞれ様々な考え方があると思いますが！僕個人はストレートに限らず、パンチを打ったら基本姿勢に戻る！パンチは当てる瞬間まで脱力した状態で、インパクトの瞬間にこぶしを握り！当たったら素早くこぶしを引く！事が良いと思います！
パンチの使い方は時と場合があると思いますが、こぶしを引かずに押し込むパンチは、コンビネーションの妨げになりかねないし回転力鈍くさせる危険があります！
それに当たれば良いですが、空振りに終わると体が流れて隙が出来やすくなりますしね！
ま、サンドバッグで叩くと分かりますが、拳を素早く引くキレのあるパンチは！本当に乾いたキレイな破裂音がします！打っていて気持ち良くなります！
因みに僕の通ってるジムには、世界ランカーや日本ランカーのプロ選手も所属してるんですが！やはり、トップクラスの選手は、どんなパンチもキレイな音でキレてるパンチをドンドン打ってますよ！憧れます！
最後に凄いストレートの写真を！恐らく脱力してるからなんでしょう！ストレートを打っている肘が、、、、あり得ないくらいの曲がり方っす！
