筋肉と腸の関係

筋肉と腸の関係

【これは面白い！😮 運動と筋肉と腸内細菌の関係性】
運動すると腸内細菌が変わって、初めて筋肉に作用できる。運動をすると単純に筋肉が付くというだけの話ではなく、全身の運動をすることによって筋肉からの信号が腸に作用し、腸内細菌が変わり、代謝物が変わり、最終的に筋肉が変わる。… pic.twitter.com/crMbTwbFQe

— Miracle Splash (@miracle_358) September 12, 2024