喜びを想う菴
喜想菴女将のひとりごと
いつもなら
ゴールデンウィーク前で
ウキウキ気分o(^o^)oの頃です💦
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
でも落ち込んでいても
現実は何も変わりません(*≧Δ≦)💦
ということで👍
朝活の薦め✨
普通にもう朝活してますという方も
たくさん見えると思いますが
改めて(^ー^)
外に出れないと言っても
お家のお庭や
お家周り
ベランダに出ることは出来ますよね
お薦めその①
まず深呼吸しましょう✨
ここで
10秒息をゆっくり吸って
30秒でゆっくり吐く～✨
ここで体にも酸素が行き渡りやすくなり
心が穏やかになりやすくなります💕
お薦めその②
お散歩しましょう✨
たくさんでなくていいのです
そんな時間はきっと
人も少ないでしょうが
やはり同じ考えの人が集まってもいけないので
お庭周りだけでも🆗
マンションの方はマンション1周でも🆗
その時に周りの植物に気を留めて下さい💕
今は
新芽が芽吹く頃で
植物のパワーを感じられる頃✨
ほんの少し
気に留めるだけで
パワーを貰える気がしませんか(*^ー゜)
山ツツジにドウダンツツジ✨
我が町稲沢市は植木の町✨
喜想菴からでも
お家からでも花たちもたくさん💕
☝は利休ツツジ💕💕だと思います😅
なんともいえない可愛らしさ💕
薔薇のように咲く名残の春椿✨
ハナミズキも見頃になってますね😘
☝は
朝活のお家周り散歩で
(所要時間は8分程笑
)
)少しでも
皆さんにもパワーが
届きますように🙏🙏🙏
喜想菴が営業している時は
お店にこんな風に
いつも季節のお花を
飾っています( ´艸｀)
季節を彩るしつらえは
心を豊かにしますよ🌷
心が豊かになれば
イライラも減ります✨
イライラが減れば
免疫力アップにも繋がりますね💕
皆様も是非是非～💕💕💕
日々是好日✨
今日も笑顔溢れる
1日をお過ごし下さい👋💓
ミシュランガイド愛知岐阜三重特別版に
掲載して戴きました
お野菜たっぷりの癒やしの会席料理を
心を込めて一品一品丁寧に
お作りしております🙇
こんな時こそ心に笑顔を💕
合言葉は｢にぃ～😁｣です👍
今日はひとりごとにお付き合いくださり
ありがとうございました🙇💌