2019年にリウマチ因子が閾値超えをして無症状だったのがお年頃になったのか、コロナ禍で運動しなかったら痛みが出るようになってきました。毎朝足の裏が痛いのも指先が痛いのも、歳のせいだし運動したら改善してくれないかな?って思って生活していくための症状記録。
2024