本日もゴールドジムニーランドでしっかり筋活
継続は筋肉なり💪🏾
今日は背中トレ💪🏾
ベントオーバーロウ
(60・100kg×5set)
バーベルTバーロウ
(80kg)×5set
ローロウ
(50・60・70・80・90・100kg)
ワンハンドDYロウ
(50kg)×5set
ケーブルオルターネイトラットプルダウン
(24kg×2)×5set
マシンラットプルダウン
(68kg)×5set
マシンアブドミナルクランチ
(75kg)×5set
以上本日の筋活💪🏾
今週末はいつもお世話になってます
中目黒MGよさこいさんのお誘いでコチラに出演します。
今年は桜が遅く予定では3/24開花予想になってる😓
今まで祭り開催時期が遅くて葉桜になってしまった中でのパフォーマンスは経験あるけど
桜が咲く前に桜祭りイベントに出演するのは初めてです😅
どんな状況でも魂のフラッグパフォーマンスで会場を盛り上げます💪🏾
同日開催のコチラには祭・WAIWAIよこはまが出演します。
TOMMY＆虎冴は残念ながら参加出来ません🥲
そして疾風乱舞もコチラに出演😁
昨年は中目黒桜まつりのオープニングアクトをして
急いで平塚に移動してコチラのイベントに出演しましたが、今年は中目黒桜まつりの出演はトリになった為無理でした😅
まさかの３つのイベントが重なるとは🤷♂️
ちなみに当初は熊本で開催されるコチラ
teamIZUMOとして参加予定でしたが、忙しい時期でスケジュール合わず断念
3/30には再び天空の城にてvsサガン鳥栖戦があり
グラディエーター😁
これからほぼ毎週末イベントが入っている様な嬉しい悲鳴が出そうだな😁