コロナ禍の生活
制限だけしても
らちが明かないので
ジムに通うことにした
https://sc1.axtos.com/shop/lalapark_tendo/
コスパがすごく気に入ってるのだが
全然お客がいない
いつ行ってもすいてるｗ
しかもガチな人も
全くいないし
女性多いし
いい感じ
（今のとこ）
今日のトレーニング
レッグプレス
72kg×10回
81kg×6回×４セット
チェストプレス
27kg×10回
32kg×10回
41kg×5回×3回
トレッドミル
7kg 約1時間
今日の体重
コロナ禍の生活
制限だけしても
らちが明かないので
ジムに通うことにした
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コスパがすごく気に入ってるのだが
全然お客がいない
いつ行ってもすいてるｗ
しかもガチな人も
全くいないし
女性多いし
いい感じ
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今日のトレーニング
レッグプレス
72kg×10回
81kg×6回×４セット
チェストプレス
27kg×10回
32kg×10回
41kg×5回×3回
トレッドミル
7kg 約1時間
今日の体重