お腹リフレーーッシュ楽しいメンバーと2泊3日のファスティング合宿@草津(す...

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お腹リフレーーッシュ❣️ 楽しいメンバーと 2泊3日のファスティング合宿 @草津 (すっぴんでごめんあそばせ)  水分、ノンカフェインのお茶、 天然塩、すっきり甘酒、 手前味噌のうすーい味噌汁 コールドプレスジュース  って感じで48時間。  その間、瞑想したり、 お散歩したり(お饅頭売りの おじさんをお断りするのが苦行。笑) 温泉に入ったり。  ほとんど携帯にも触らず ポヤーっと過ごしました。  今回は終始眠かった… 瞑想が居眠りにしかならないの巻。笑  恒例の梅流しで腸内が リフレッシュしたところに…   翌日はミキワークショップへ❣️  なんとも最高のタイミング。  ミキは、乳酸菌の塊と言われる 奄美の伝統発酵飲料。   赤ちゃん菌が充満する イヤシロチのような  たつのゆりこさんの ビーボーン助産院に  奄美からミキの伝道師 田町まさよさん がいらしてくださいました。  微生物の愛 地球の愛を めちゃくちゃ感じる ワークショップでした。  ミキで更に腸内環境が 発酵モード。  コレ、お腹にはもちろん、 肌にもめちゃくちゃ良いと思う。  たくさんの人にお伝えしたいので まさよさんをタイミング見て お呼びしようかと思います。  お楽しみに❣️    以下、直近のお知らせ  6/28 映画「蘇生」上映 白鳥監督×岸紅子トーク http://onesholdingcompany.com/sosei0628/    7/3 Natural & Organic 経営者とともに学ぶ、SDGs チコシゲタ (SHIGETA)編@青山 お申込 ↓↓↓ http://tlaselection.com/products/detail.php?product_id=235   7/3 SDGsオンライン視聴 お申込 ↓↓↓  http://tlaselection.com/products/detail.php?product_id=241  

岸紅子@セルフケアの日常さん(@kishibeniko)がシェアした投稿 - 2019年Jun月23日pm9時35分PDT