健やかな髪や肌や爪のために

 

岸あさこです😊

お読みいただき、ありがとうございます✨🧡

 


ケイ素というミネラルは

髪や爪や肌の健やかな生成に効果を発揮!


もしも天然水から摂るなら

富士山系のものにケイ素が多く含まれています。


それ以外の水には、

市販のケイ素を数滴垂らして飲むといいです〜


友人はサプリで摂っているそうですが、髪質が良くなったと話していました^_^


私は水溶性の水滴のもの

を飲み物に数滴入れて😊



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