1ケ食べて30分もしないうちに疲労感がとれたよ！すごい
岸あさこです😊
お読みいただき、ありがとうございます✨🧡
ここのところ不規則な生活が続き、
疲労感がどっと押し寄せていたのです。
寝ても寝ても取れない疲労感にぐったり。
これはまずい、がん抑制しなきゃと、、
あそうだ！りんごを食べようと
皮ごと1つ、丸かじり😃
そしたら30分もしないうちに
消えてしまいました😊3日間悩んだ疲労感が一瞬で消えた！
ほんとすごいですね。今さっきの出来事です〜
りんごに含まれるクエン酸とりんご酸がすごい‼️
りんごの皮もすごいよ！抗がん効果も期待して食べていますよ♪
あるサイトの引用
リンゴに含まれるリンゴ酸は、体内でエネルギーを作り出すクエン酸回路を活性化させるため、代謝が上がり、素早い疲労回復効果が期待できます。また、鉄やカルシウムを体内に吸収しやすくするキレート作用も持ち合わせます。
その他の記事♪
本日もお読みくださり、
ありがとうございました‼️
みなさまが
キラキラと幸福で包まれますように🧡
岸あさこより