具沢山なうどん
カマスの干物
大根葉の炒め煮
白菜の浅漬け
ほうれん草の納豆和え
柿
自家製ヨーグルト
麦茶
胃もたれしないように
消化が良さそうなうどんでおうちごはん
数年前は、
不健康過ぎて10秒も走れなかった私ですが💦
今日は、2回目の「はだの丹沢水無川マラソン」
5kmの部に参加✨
運動をはじめて
アウトドア系のいろいろなイベントに参加するようになって、知り合いが増えていくのも楽しい
秋を感じながら
紅葉を楽しみながらのマラソン大会
まだまだ、私は
景色を楽しむ余裕がないかもしれませんが
昨日は、
義妹からうれしい、愛媛みかんの贈り物
この時期、みかんはいくらあっても困らない
毛布の中で夕寝されてたけど
お腹が空いたのか？
起きてこられた監督さん
お目覚めあとは・・・
謎のポーズで楽しませてくれます
