野菜たっぷり春雨ヌードル
じゃこと胡桃
人参のマリネ
冷奴
梨
麦茶
季節の変わり目でカラダも疲れ気味で
あっさり、春雨ヌードルでおうちごはん✨
春雨ヌードルは、
ちゃんぽん風の豚骨ベースのスープ
カラダにいいお酢をドバドバと入れ
疲労回復に期待✨
昨日は、水無川の遊歩道で外ラン✨
「空」というキャンバスは、
言うまでもなく、毎回違うアートを🎨
見せてくれる。
秋を感じる雲になってきたなぁ〜
帰宅後は、辛うじて富士山が見えました
追い込みすぎで
走るのが嫌にならない程度のスピード
ジョギング🏃♀️
涼しくなって、タオルケットの中で
夕寝中の監督さん
秋の訪れを感じます
