かしわごはん
チキングリル
中華風コーンスープ
ナスの浅漬け
昆布の煮物
ところてん
ヨーグルト
河内晩柑
鶏肩肉とナスを揚げて、
南蛮漬けを作ろうか迷ったけど
片付けが面倒なことと
カロリーもちょっと気になり
（その割に、お菓子の食べ過ぎでリバウンド中ですが・・・
）
そんな訳で、チキングリルとナスの浅漬けに・・・
昨日は、秦野駅でイベントがあり
遊びに行ってきました✨
しっかり、選挙ポスターも✨
秦野盆地湧水群選抜総選挙✨
秦野にはいくつも湧水スポットがあり
人気投票を開催中なのですが
その湧水の名前を選挙風に紹介されていて
ユーモアがありセンスがいい
‼️
毎日同じジョギングだけではつまらないので
昨日は、傾斜をつけてウォーキング
監督さんも、運動をされますか
⁉️
はい
‼️
では、ハンターごっこで運動をしましょう
