ちらし寿司
豚汁
もずく酢
のらぼう菜の納豆和え
りんご
自家製ヨーグルト
麦茶
しっかり遊んで、運動した後の
おうちごはんは、負担なく早く作れるものを
メニューで
酢飯を準備して、
作り置きの大豆の五目煮を混ぜるだけ
ごはんを炊いてる間に、のらぼう菜をゆで
錦糸卵を準備するくらい
豚汁はもちろん作り置き
ちらし寿司の盛り付けに、
買い置きしていた
秦野産の八重桜の塩漬けを忘れてた
食べ終わって気づく💦
昨日は、厚木でイベントがあったので
遊びに行って来ました✨
先づは、巡回バスに乗って七沢エリアにある
神奈川県自然環境保全センターに
裏門から入ったようで💦
真っ先に目に飛び込んできたものがこれでした
調べてみると
神奈川県の場合・・・
ちょっと気になってたことなので
今回、知ることが出来て良かった
館内には、こんなポスターも・・・
巡回バスでメイン会場に戻ったら
13時過ぎ💦
ちゃんぷ。さんのお花見グループランはもうスタートされていたけど、
スタッフの方に確認したら、OKとのことで
参加させていただくことに
河原で、走る練習をしてみたり
短い時間でしたが、
分かりやすく有意義な時間でした✨
スタートを押し忘れてしまったけど
こんなコースです✨
ゴールしたらハイタッチ✨
皆んなで走ると楽しい
その後は、アドベンチャーレーサー
田中陽希さん
トレイルランナーの
石川弘樹さんのトークショー
普通の人では経験しないような体験談など
聞けて楽しかったです✨
昨日は、長い時間お留守番をさせてしまったので
今日はいつも以上に
監督さんとの時間を大切にしたいと思います
