赤米入りごはん
メンチカツの入りクリームグラタン
野菜スープ
サラダ
切り干し大根
ほうれん草の納豆和え
ネーブル
麦茶
前日、多めに作っておいた
おから入りのメンチカツに、
ベシャメルソースとチーズをのせグラタンに✨
昨日も所用がありお出かけ
帰宅途中に、イベントが開催されてたのでふらりと立ち寄る✨
これから、イベントが増えてくるので楽しみ
帰りは、雪が舞う中、ジョギング🏃♀️
下りだけなので平均ペースがいつもより、早い
監督さんに、誘導されついていくと、
寒いのに💦「窓を開けて」と仰る
監督さん、寒くないのですか
⁉️
大山登山マラソンが開催されるから
雪が積もってないか、気になってね〜
監督さん、よくご存知ですね
伊勢原駅から阿夫利神社まで9km
距離はそんなに長くはないのですが
標高650m
ちょっと上りにくい石段、1610段
マラソンと登山が楽しめる
とてもハードな大会💦
今朝の大山
開催出来るのかな・・・💦
