かしわごはん
ほうれん草の胡麻和え
わかめスープ
つぼ漬け
大豆の五目煮
甘夏
自家製ヨーグルト
麦茶
かしわごはんは、多めに作って
残りは、おにぎりにして
次の日の朝ごはん
昨日は、朝からジョギングで無人販売所に・・・
まだまだ野菜が高いので💦
まとめ買いしたので、帰りはウォーキング
昼からは、5km先の無人販売所に行くのに、
10km走りたい為に、遠回りして行く🏃♀️
残り4kmを、ジョギングで帰るので
トレラン用リュックに入れやすいサイズを購入
ちょっと暖かくなって、ややバテ感はあったけど
気持ちよく、ランができました✨
週末なんでゆっくり休んでたら、
ママのお腹の上を占拠され、無言の圧
もうちょっと、休みたかったのですが💦
監督さんには、逆らえません💦
この後、
洗面所に誘導され
蛇口から出るお水を飲まれました
