おでん
菜花の納豆和え
沢庵
自家製ヨーグルト
りんご
麦茶
多めに作り置きしていたおでんで
おうちごはん🍢
食事の準備が楽でいい
昨日もなんとか💦
10kmのジョギング🏃♀️
こうやって記録に残すことで、
過去の自分より成長がしているのが分かり
モチベーションアップにつながるし
ジョギングをはじめる方の参考になれば・・・
短距離走なら、
ママに負けないんだけどなぁ〜
監督さんは、狭いお家の中を
障害物を避けたり、上られたりしながら
シャトルランをされてますからね〜
お見事です✨
西の空に太陽が
💦って思うほどの
上品に輝いてた、今朝のお月様🌕
富士山とコラボしてくれると、最高なのですが・・・
