おから入りお好み焼き
あおさのお味噌汁
沢庵
甘夏
自家製ヨーグルト
麦茶
キャベツの代わりに白菜を使ったお好み焼き✨
キャベツに比べて、水分が出そうだったので
ドライのおからを、入れてます
キャベツ不在のお好み焼きではありましたが💦
お好み焼きソースとマヨがあれば
大抵のものは美味しく食べると思う
Google先生、曰く体感温度氷点下
しかも冷たい向かい風
前半は、カラダが冷えてロボットのような動きでジョギング🏃♀️
その分、後半は楽しく走れたかな
30分以内で走りたかったけど💦
お正月太りが改善どころか、
更に、お腹周りに蓄えが増えてしまいう始末
早く利用しなくちゃ💦
夕食後は、トレッドミル
お好み焼きを食べ過ぎてしまい、
カラダが重い
寒いと、なかなか姿を見せてくれない監督さん
大きなあくびをされて
また、お昼寝を続けられました
