たまごかけごはん
お野菜たっぷり豚汁
サバ味醂
大根葉の炒め煮
キムチ
ほうれん草の納豆和え
みかんゼリーと自家製ヨーグルト
りんご
麦茶
一昨日と似たような、手抜きおうちごはん✨
夕寝していたはずの監督さんが
栄養バランスを心配してか⁉️
それとも
サバ味醂のニオイで目を覚まされたのか⁉️
まさかの💦
抜き打ちチェック
監督さん、
どうされました
⁉️
いつもは、知的キャラでお仕事をされてるのに
イメージが壊れてしまいますよ💦
・・・
どうしよう・・・
では、お仕事で名誉挽回して下さい
ペロリ
かわいいお顔、ありがとうございます
昨日は、外ランして
脚が疲れていたのもあり、1km 歩いて
4kmのジョギング
その後は、傾斜をつけてウォーキング
しっかり運動が出来ました✨
