
野菜たっぷりソース焼きそば
あおさのお味噌汁
大根葉の炒め煮
みかんゼリーと自家製ヨーグルト
りんご
麦茶
焼きそばといえば‼️
キャベツを使いたい所ですが、相変わらず庶民には、手が出ないので💦
(とか言って、もっと高いお菓子なんか買ってしまってるのですが・・・
)
冷蔵庫のお掃除も兼ね、水菜なんかを使った、ソース焼きそば✨

年賀状もやっと書き終わり、
ゆるランで郵便局に行き、投函
年末のお仕事、1つ終了🙌
そのまま、買い物に行って
数日前に行った時、売り切れていた
りんごが入荷していて、5kgのりんごを抱えて
2kmの道のりを歩いて帰る![]()
夕食後にトレッドミル
カラダが冷えてるので、傾斜をつけたウォーキング→5kmのジョギング→傾斜をつけてウォーキングで、トータル60分✨
途中、長袖を脱ぎ捨てたくなるくらい
熱くなりました![]()







