鶏チャーシュー丼
山芋の納豆和え
もずくスープ
空豆
冷奴
自家製ヨーグルト
柿
麦茶
お出かけ後の作り置きごはん
ホエイに浸けて、柔らかくなった
鶏むね肉で作った、チャーシュー丼
昨日は、東海大学湘南キャンパスで開催された
「TOKAIグローカルフェスタ2024」に行ってきました✨
以前、ブロ友さんのゆみよさんのブログ拝見して
気になっていた
震度7の世界を体験してきました。
福岡西方沖地震で5弱の、経験があるのですが💦
地震大国日本に住んでるから
それ以上、起こる可能性がある・・・
地震体験車の動画が流れます
いろいろ、悲しい出来事を思い出してしまう方は
視聴をお控え下さい
震度7・・・
こんな地震が突然やってきたら
確実に転倒しそうです。
安全な場所で頭を守り体勢を低くして
待つしか出来ません。
待機する場所には、
普段から頭上に物を置かないように
気をつけたいと思いました。
AEDの使い方も習ってきました✨
1人では、多分パニックになって使えないけど💦
知識がある方が何人かいれば
皆んなで助けあって、救えるいのちがあるかも‼️
もちろん、今年も根室の秋刀魚
今年は、2尾で300円
炭火で焼くから風味よく美味しい😋
食欲の秋🍂
しっかり２尾、いただきました
半分、夢の中にいる監督さん
