ひよこ豆入りミートスパゲッティ
みかん
ココナッツゼリー
自家製ヨーグルト
ルイボスティー
サラダを作らなかったので
その分、野菜が多めな
ミートスパゲッティ🍝
昨日も歩いて、お出かけ
黄金色に輝く稲穂🌾
脚力をつける為、3時間近く歩いて、
ららぽーと湘南平塚に
登山系Youtuberさんが、話していた
ワークマンplusなんかも入っていて
お手頃価格にびっくり
富士山を眺めながら帰路に・・・
富士山と稲穂🌾
青空だったらもっとよかったけど・・・
急遽、帰り道を変更して
東海大前駅近くのチョコザップに✨
ここは、カラオケが導入されているのです
ジム内の一角に、このようにボックスが設置されていました
使用されていたようなので
室内の様子は見ることはできませんでした💦
昨日は、家事労働も含め５万歩
しっかり運動ができました✨
今朝の監督さん
カメラ目線、ありがとうございます
