温玉のせうどん
オクラの納豆和え
なめ茸
自家製ヨーグルト
ココナッツゼリー
ルイボスティー
ウォーキングの後は、うどんで塩分補給✨
うどんに、青ネギとかワカメとか入れたら
少しは見栄えしたけど、
買い置きがなくて残念💦
昨日も近場で、体力作り✨
この場所から、必死で早歩き💦
低山とは言え、坂道や階段を集中して登ってます。
権現山までのタイム
前回より、30秒縮まる
山頂に到着すると青空がお出迎え✨
下山して次の目的地へ
途中、サルスベリが鮮やかに咲いてました✨
元気になれる色✨
目的地は、また野菜の直売所✨
購入したものは、早生のみかん
大好物のオクラに
健康を考え、ゴーヤ
帰りは、沖縄に居るような青空と大地
居心地がいい眺め
お水が飲みたくなると、
いつも洗面所に誘導される監督さん💦
