
お赤飯
チキンのクリーム煮 冷奴 サラダ
ゴーヤの佃煮
もずく酢
空豆
麦茶
昨日は、台風の影響による大雨で
ウォーキング、ジョギングをする気にもなれず
お腹も空いてないので
残り物、作り置き中心のおうちごはん💦
最近、雨ばかりで太陽の光を浴びてないから
セロトニンが少なくなってるかも💦

お赤飯
チキンのクリーム煮 冷奴 サラダ
ゴーヤの佃煮
もずく酢
空豆
麦茶
昨日は、台風の影響による大雨で
ウォーキング、ジョギングをする気にもなれず
お腹も空いてないので
残り物、作り置き中心のおうちごはん💦
最近、雨ばかりで太陽の光を浴びてないから
セロトニンが少なくなってるかも💦