彩り野菜と素麺
もずく酢
自家製ヨーグルト
夏バテ気味なのか
認めたくないけど
加齢によるものか💦
素麺であっさりごはん✨
ちょっと、タンパク質が少なめなのが
気になる所ではありますが💦
昨日は、イベントがあったので
ウォーキングを兼ね遊びに行って来ました✨
地場産の新鮮野菜が売られてるブースには
たくさんの人
私も、リュックに詰まるだけ
買ってきました
夕方は、トレッドミル5km✨
大分、5kmの距離も慣れてきたので
課題は、スピード💦
このソファー、ボロボロだけど💦
監督さんのお気に入り
夏場は、このソファーで就寝されてます。
今朝の富士山✨
しっかり雄姿を拝むことが出来ました
