野菜たっぷりソース焼きそば
空豆
わかめスープ
きゅうりの浅漬け
おくら
河内晩柑
麦茶
赤パプリカを入れて
彩り鮮やかなソース焼きそば✨
昨日も楽しみながらウォーキングをして
見頃を迎えた、向日葵を見に県立戸川公園に✨
向日葵さんの集合写真✨
えっ💦
後ろ姿で集合写真✨
ちょっと、ボケてみました
青空じゃないのと
ボケたわけじゃないのに、
撮影のセンスがないのが残念
いつものように「ドボン」
カラダを冷やして帰りは、
下り6.5kmをジョギングで帰宅
途中、歩かず走り切りました
最近、サボり気味だったので
夕食後は、トレッドミルで5km✨
今朝もダイナミックなあくびを見せてくれる監督さん
監督さん、今朝も笑わせていただきました
ありがとうございます
